一昔前、「丁寧な生活を」ブームが来て、みんなが朝から豆を挽いてコーヒーを淹れ、リネンの服を着て、季節の手仕事を慈しむような流れがあったと記憶しています。その丁寧な生活が定着したのでしょうか、あの「キラキラした静寂」のような空気感は、今では少し懐かしく感じられます。
「丁寧な生活」ブームが去ったあと、今は何ブームなのかGeminiに問うてみた。
Geminiの答えは以下の通り
1. 「タイパ（タイムパフォーマンス）」と効率化
「丁寧な生活」が時間をかけることを美徳としたのに対し、今は「いかに無駄を削ぎ落とし、自分の時間を確保するか」に重きが置かれています。
家事の自動化： 丁寧な手仕事よりも、ロボット掃除機や食洗機、自動調理鍋を駆使して「自分の自由時間」を生み出すことが賢いとされる時代です。
情報の取捨選択： 倍速視聴や要約サービスの流行も、この流れの一部ですね。
2. 「マインドフルネス」から「メンタル管理」へ
かつては「丁寧な暮らし」を通じて心を整えていましたが、今はもっと直接的に、科学的・合理的なメンタルケアが注目されています。
「書く」ブーム： ジャーナリングや「書く瞑想」など、自分の感情を言語化して客観視する手法が人気です。
デジタルデトックス： 丁寧な生活をSNSで見せることに疲れた結果、あえて「繋がらない時間」を作る、SNSから距離を置くという動きが強まっています。
3. 「界隈」の細分化とソロ活
以前は「みんなが憧れる一つの正解（丁寧な暮らし）」がありましたが、今は「自分が心地よければ、それでいい」という、極めてパーソナルな満足感が重視されています。
推し活： 誰かのためではなく、自分の「好き」に全振りするエネルギー。
ソロ活： 誰かと丁寧な時間を共有するより、一人でサウナに行ったり、キャンプに行ったりして、自分を「整える」こと。
4. 「クワイエット・ラグジュアリー」と実利
ファッションやライフスタイルにおいて、ロゴやブランドを誇示するのではなく「自分だけが知っている質の良さ」を好む傾向があります。
また、単なるおしゃれではなく「NISA」や「ポイ活」といった、非常に現実的で「実利（おトク感）」を伴う生活防衛的な動きも、今の大きなブーム（というより必須科目）と言えるかもしれません。
とのこと。
タイパは昔からあったように思うけれど、最近生まれたムーブメントのよう。
10年前のブームが「理想の自分を演じるための演出」だったとしたら、今は「過酷な現実をサバイブするための調整」へとシフトしているように感じられます。
「丁寧」という言葉が少し重たくなった分、もっと「自分に甘く、効率的に、でも機嫌よく」という、ある種のリラックスしたフェーズに入っているのではないでしょうか。
